你好，这个腰部的单纯的腰痛多考虑是腰肌劳损或者小关节的紊乱所致，如果说有下肢的放射性疼痛多考虑是有腰椎间盘突出等其他疾病。
建议你可以去中医院针灸科或者中医骨伤科做针刀松解，戒除软组织对神经分支的卡压，促进炎性组织的释放。
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