问题分析：您好，您说的情况可能是软组织挫伤并皮下血肿。意见建议：您好，建议您头3天先冷傅或冰冰敷少渗出促进血管的收缩。
第四天可以热敷，轻轻按摩帮助消肿。也可以口服舒筋活血的药物。如果肿的很严重影响活动最好到医院拍个片，以明确诊断。
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