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开车容易疲劳，要什么食物或者药物能预防

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提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

和气虚有关系。多吃有益气，健脾食物。如，鸡肉大枣桂圆，山药。少吃耗气的食物，如槟榔生萝卜。运动以散步，打太极拳为主，不宜做，汗出多的运动，平时可以按摩足三里。

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