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患者提问

黑芝麻黑豆核桃意米黑米一起晚上会不会对睡眠不好

提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 黑芝麻黑豆核桃意米黑米一起吃一般不影响睡眠,如果出现睡眠,原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

    改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。

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