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脸色灰暗没光泽手黄暗伴贫血

脸色灰暗、黄、没有光泽！手也发黄暗！快五个月了！贫血血红蛋白78！心情很不好！吃了快一个月的中药，也吃过琥珀酸亚铁！还天天吃大枣，怎么也不见起色呢？肝胆没事脸色灰暗没光泽手黄暗伴贫血

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血建议您平时多吃相关含铁高食物，重点补充铁，铁丰富的食物有猪肝，动物血，黑木耳、红枣，蛋黄等食物，一定要补充点铁剂，选择二价铁的铁剂吸收比较快点，你吃铁之缘片吧，这个含有阿胶、蛋白锌还有补血生血的功效。

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