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哺乳期妈妈可以吃苦瓜排骨汤吗？

哺乳期妈妈可以吃排骨汤吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般哺乳期的妈妈为了保证乳汁的分泌量充足，哺乳期宜多食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。哺乳期可以吃苦瓜的，为了避免发生消化不良及胃肠道感染，宜少食煎、炸等不易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。
祝你降快乐。

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