你好!要注意饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜,防止便秘,保持大便通畅养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。加强体育锻炼,增强体质,生活要规律。
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