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患者提问

红糖水可以每天喝么?

提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于这种情况,红糖水毕竟是糖,一般是不建议多喝的,容易造成摄入过多的糖分,引起肥胖等问题,对身体健康不利指导建议:首先建议不要多喝红糖水,如果是要补血,平时适当多吃一些红肉肝脏等,对补血是有好处的。

    同时平时要注意控制高糖食物的摄入,对防止肥胖有好处

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