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早晨喝了一碗麦扁粥能接着喝牛奶吗

每天早起后会喝一碗麦扁粥，不知道喝完之后能不能接着喝一杯牛奶呢？每天这样饮食对身体有坏处吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

麦扁粥能补充体内所缺的营养，而牛奶中含有大量人体需要的钙(钙食品、蛋白质(蛋白质食品)和维生素(维生素食品，能够满足人体对营养的需要，牛奶搭配含有谷物纤维的固体食物，简单又营养。
还可以直接饮用加了谷物的早餐奶。

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