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我老公一天到晚发脾气骂人是不是

我老公一天到晚发脾气骂人是不是心理有毛病
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您的老公一天到晚发脾气骂人,您的老公是因为内心压力比较大,心情烦躁,控制不住自己的情绪,如果有自制力就不是心里有毛病。

    意见建议:建议平时要多与您的老公进行沟通交流,生活中不要给自己太大的压力,要注意及时释放内心的压力,要多出去散散心。

    要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状。呼吸放松法,想象放松法。

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