指导意见：正常成人血压超过139/89mmHg为高血压，你说的情况属于高血压2级，最好多测量几次，如果每次血压都高，可以服药治疗。
平时注意低盐低脂饮食，适量运动减轻体重，化验血脂看是否异常，如果异常的话还需要服用调节血脂药物。
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