维C吃多了会怎么样呢？

维生素C吃多了很有可能会导致身体对维生素C产生依赖，这样如果一旦停止服用维生素C的话就会身体产生不适，甚至严重的还会有坏血病等症状，除此之外维生素C服用太多的话会导致身体不能及时的吸收其中的营养来消化，这样对导致身体堆积太多的维生素C而形成结石，这样对身体更加的不好，所以平时要注意不能吃过多的维生素C，而且平时吃的蔬菜中维C含量就很丰富了，不用再额外补充。