病情分析：你好，您的舒张压超过了正常范围之内。收缩压正常。给您如下建议，是高血压的一般治疗方法，如果效果不好，就要药物干扰，定期检测血压。意见建议：
1、您的体重过高，建议减肥
2、要低盐低脂饮食
3、要注意休息
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