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什么人不适合吃牡蛎，怎么吃能保存最高药用价值？

什么人不适合吃牡蛎，怎么吃能保存最高药用价值？想得

提问时间：2020-01-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质,意见建议：脂肪,钙,磷,铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称.牡蛎中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食用后有助于骨骼生长.牡蛎还具有“细肌肤,美容颜”及降血压和滋阴养血,健身壮体等多种作用

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