你说的情形、要注意生活习惯的影响和加强身体的功能锻炼.建议;注意加强身体的功能锻炼、如跑步游泳、早睡早起、养成习惯和自然.注意饮食清淡、尽量多喝水、少吃香辣等刺激性的食物.如有身体的不适或疾病、建议在医生的指导下进行用药和治疗。
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