病情分析：平时应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。指导意见：
1，少吃高糖，高盐，高脂，高热量的食物，多喝水，多吃蔬菜，水果。
2，注意休息，不要熬夜，作息要规律。
3，尽量少用电脑，平时注意防晒。另外可以用一点控油的护肤品。
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