我睡觉起来，左后脚跟疼痛

你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是脚底筋膜炎引起的，主要是由于劳损导致的一种无菌性炎症。指导意见对于你的这种情况，建议你平时注意穿软底的鞋子，不要穿硬底的皮鞋；

做做热敷治疗，可以用温热水泡泡脚；适当的做做按摩治疗等；如果严重，可以口服药物西乐葆，扶他林等，或者是封闭治疗等。