问题分析：你好，你所说的情况对腰椎应该是有好处的，具体能否彻底治疗好的话，还要根据你的疾病情况而定呢，月经i期间禁止吃你所说的药物，容易出血过多的情况。
意见建议：应该注意睡硬板床，注意休息，防寒保暖，必要时可以锻炼腰肌，练燕飞动作。恢复后练倒走。
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