你这样应和气血虚,鼻咽炎的问题,影响肺气,忌辛辣的食物,养成好的生活的习惯,可以适当的饮食的保养可以用中药的方法养气血,可用苍耳子,炙黄芪,辛夷,丹参,甘草,连翘等药物,可以适当的运动一下,积极注意休息按时睡眠
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