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保护嗓子吃什么食物会比较好?

不知道是不是天气的原因最近总是有口干舌燥的感觉,尤其是嗓子有时候连喝水都有痛的感觉,我想知道一般吃什么食物对保护嗓子好?
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    患者可能是出现上火导致的嗓子干哑的情况,通常多为内火过于旺盛而导致的情况,患者平时一定要注意多喝水保持平稳的情绪避免发脾气,同时在饮食方面也要特别的注意可多吃苦瓜、芹菜、西红柿、青萝卜之类的食物,每天早晚可以根据自己的喜好喝蜂蜜水,这也是目前保护嗓子非常好的方法但是需要坚持,不要吃容易导致上火的食物患者如果喜欢喝茶可以泡一点胖大海或者是枸杞茶。

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