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有办法保护牙齿吗

我这一直歪着磕牙磨损牙齿，怕给磕坏。有办法保护牙齿吗,牙套没法带也会磕坏目前都是嚼口香糖缓冲,吃饭了都不敢撤掉口香糖,都是含在嘴里吃饭,搞得我吃饭都不方便,睡觉都没法撤可有办法解决?

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

您好，根据您的描述来看保护牙齿的方法非常多，可以采取如下所示的方法。指导意见我们建议您平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,至于您嚼口香糖，我们认为适可而止就可以了，不要24小时都咀嚼它

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