问患者提问

晚上睡得很早，白天犯困，睡一觉

晚上睡得很早，白天犯困，睡一觉有所缓解是怎么回事

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个要看看晚间的睡眠质量好不好，质量不好，你睡的时间长也不会有效的使身体恢复。还要看看营养情况，有没有营养差的问题，还要注意是不是经常不运动，导致的惰性增强

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