问患者提问

跑步腿后跟上方的筋就痛

最近晚上去室外跑步，一跑起来脚后跟上方外侧的筋就开始痛，两只脚都会，一痛就跑不了，走的时候还痛，要走很久才不痛，不痛了跑起来又痛了，然后每次跑步完，隔天也不会有哪里酸痛，整个人反而舒服了（每天这样脚时痛时不痛，走走跑跑五公里左右）

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑跑步引起跟腱损伤炎症疼痛，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，医院骨外科检查明确。建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以医院骨外科就诊明确，局部热浴按摩理疗，应用扶他林，活络油等治疗。

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