42岁的女性一个星期汗蒸几次最好

你好，汗蒸其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。

不过，低血压者最好避免。指导意见蒸汗是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。祝你健康