问题分析：您好，根据您提供的资料，有可能是睡眠不佳，也有可能是神经根型颈椎病所致，也有可能是平时压力过大、情绪不畅所致。意见建议：
1.若是单侧上肢出现这种情况，建议做颈椎CT的检查，若双侧都出现，建议加做头部CT的检查；
2.注意休息，学会调节自己的情志。
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