病情分析：您的情况应该是精气血亏虚、阳气不足问题的表现。要注意一下是否有腰椎疾病的问题。指导意见：可考虑检查一下腰椎CT、风湿系列等，来明确诊断指导治疗。
可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤、黄芪桂枝五物汤等加减调治。
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