血压高头晕

病情分析：头晕是高血压的症状,高血压的原因跟饮食习惯,长期精神紧张,血管老化,遗传等有关.高血压的诊断应该量三次（不是同一天,安静状态下进行）,量一次不能就说是高血压.指导意见：血压的控制主要包括：指导意见：生活习惯和药物两种方法.生活习惯：

1.减轻体重.

2.少吃些盐和各种腌制品,每天盐的总量以不超过6克最好.

3.饮食上除了糖尿病禁忌吃的甜品外