按照您的描述中医一般考虑：气血不足，脾胃虚弱，肝肾亏虚，阴虚内热，痰火内扰等。病情复杂一点，需要慢慢来调理。平时饮食规律，少发脾气，适当运动。
服用归脾丸，六味地黄丸，补中益气丸，阿胶补血颗粒等。还是建议您服用中药来综合调理，需要坚持服用一段时间，您不要太着急。
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