您好,男性更年期是指一般到了50岁以后,雄性激素的机能会逐渐衰退,出现肌肉老化、心血管老化、泌尿器老化、消化器官老化、生殖器老化等症状。
您好,改善症状首先要加强体育锻炼,保持平和乐观的情绪,养成良好的生活习惯。饮食上要多吃鸡蛋、牛奶、豆类,多吃富含维生素和钙的食物。
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