治失眠方法

治疗失眠

1、醋蛋液治失眠将一只红皮鸡蛋洗净用150180毫升米醋（须用酸度810度米醋）泡在广口瓶里，置于2025℃处，48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮用，效果奇佳。

2、枸杞、蜂蜜治失眠取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，并同时服用蜂蜜（以槐花蜜为佳）。

3、生姜醋泡脚治失眠每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺待水温适宜，浸泡双脚30分钟（期间可适量加热水以保温）。