该怎么帮朋友摆脱抑郁症

心理分析：你好，这种情况正常人都会压抑一段时间，非常正常；如果时间超过1个月情绪低落或者工作生活出现问题，就要关注心理疏导和干预；

心理指导：有明显诱因导致的情绪低落，非常正常；这个阶段需要家人和朋友站出来，帮助他，开导他。也可以在寻医问药平台找心理家庭医生帮助你。