病情分析：根据你的情况考虑是有痛经的现象的建议你月经的时候要注意锻炼身体,增强体质,生活要有规律,做到劳逸结合,加强营养,保证充足的睡眠;月经期注意保暖,不要做剧烈的运动,不要用冷水洗浴和游泳。
指导意见：可以服用益母草和红糖水煮鸡蛋来缓解一下痛经的，祝你健康。
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