天天吃荞麦一顿能吃多少?

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况荞麦能帮助人体代谢葡萄糖，是防治糖尿病的天然食品，具有健胃、消积、止汗之功效，辅助治疗胃痛胃胀、消化不良、食欲不振、肠胃积滞、慢性泄泻等病症。

意见建议：每天每顿可以吃2，3两，作为主食的辅助饮食，苦荞麦具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，可以多吃一点