您好！您现在腿部肌肉萎缩是失用性肌萎缩，并非病理性，通过加强锻炼是可以恢复的。可以床上直腿抬高，站立时提起足跟，也就是掂脚尖，也可下垂小腿时，绑上沙袋练习伸腿，或是做下蹲起立动作等都可以。
一般4-5个月就能明显改善的，不必担心。
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