通常人们用体重指数(BMI)作为体重控制指标。按常规方法是测量身高、体重、腰围、臀围,测量是否超重及肥胖则有简单的公式:体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高的平方(m2)。
中国成人的分类标准是以24为筛查超重切点,28为筛查肥胖的切点。用公式表示就是BMI<18.5为体重过轻。
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