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气血两虚怎样调理

我28岁女性，我生过宝宝后，没有做好月子，加之带孩子劳累，导致我现在每月的月经周期不规律。而且近日我的身体严重不适，气血两虚。我想咨询一下，气血两虚需要怎样调理？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是由于产后血虚，肾虚气血不足引起的症状。产后身体虚弱，容易导致气血两虚，容易出现倦怠。你可以找当地中医通过辨证用中药调理一下，中药有补气养血的作用。
平时饮食生活应该规律，均衡营养。

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