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患者提问

晚上睡觉睡的还行,但是早上起来特别没精神,还头疼

晚上睡觉睡的还行,但是早上起来特别没精神,还头疼想
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:如果近期有过度劳累,经常熬夜,会出现睡眠很好但是困乏的现象并没有恢复,出现早上没有精神,头痛,熬夜过度疲劳会出现脑部血管痉挛导致头痛,没有精神,一般多见于学习压力过大,熬夜等引起的症状。

    意见建议:平时要保证充足的睡眠,不要熬夜,多休息,放松心情,不要有压力感,这种情况不需要药物治疗,只要多休息,每天保证8小时睡眠,会逐渐恢复正常。

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