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早上起来空腹喝一杯凉水冲的蜂蜜水好吗？是

早上起来空腹喝一杯凉水冲的蜂蜜水好吗？是早上喝好一点还是晚上喝好一点？有助于降火吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，建议晚上喝蜂蜜水（注意水温不宜过高，会破坏其营养元素），有助于美容养颜，并能补充各种微量元素。早上的话，您可喝点淡盐水，可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，能润肠胃通大便等。

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