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问患者提问

我打完球后左脚小腿前面脚踝上面一点的骨头痛。

我打完球后左脚小腿前面脚踝上面一点的骨头痛。一直痛着，过一天后就没感觉了。然后打玩球又开始痛。这是什么情况，严重吗？应该注意些什么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，这个是太劳累牵拉导致的肌肉和肌腱的疼痛，和打球剧烈活动有关系的意见建议：平时每次不要太剧烈的活动，适度；
坚持锻炼，逐渐增加锻炼力度和幅度，逐渐增加力量，应该可以明显改善的

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