缓解神经性耳鸣的症状 搓掌法:屏息坐定、搓掌心50次、趁掌心热时紧按双侧耳门、如此作6次、连续2~3个月治疗药保持心情清静 屏气法:安心静坐、紧紧闭嘴、以两指捏紧鼻孔、鼓气使气冲击耳窍、至耳朵感觉到轰轰有声为止每日作数次 摩耳门法:用大拇指顺时针按摩耳门12下、再逆时针按摩耳门12下、每日按摩数次。
鸣天鼓耳功法:两手分别按摩两侧耳轮18次、再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道、手指放在后脑部、用食指压中指轻弹后脑部24次、可听到咚咚响声、称鸣天鼓法 声音掩蔽法:打开收音机、调到一个有噪音的波段、把音量调整到稍高于耳鸣的音量、每次听10~15分钟、每天听5至8次、连续数日 聪耳法:用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分、制成枕芯、经常枕之、有消除耳 鸣、增强听力、名目之功效
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