养成良好的排便习惯和多食用富含粗纤维的食物可以预防痔疮的复发。痔核也就是静脉团，形成机制受多方面因素影响。
1、尽量少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性和不消化食物，食物宜清淡，多食水果、蔬菜和纤维性食物。
2、改变不良的生活习性，不要长期久站、久坐。
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