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运动后浑身酸疼咋办

今天我运动后居然就出现了浑身酸痛的症状，真的感觉整个身子骨马上要散架了一样，运动后浑身酸疼咋办？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动后出现浑身酸痛的现象，主要是因为在运动中过度劳累，以至肌肉被拉伤或是乳酸过量的分泌引起的症状。先局部进行按摩，其后再口服治疗病情即可，必要时可进一步采取综合措施治疗。

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