问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，考虑是腰肌劳损的可能性较大，多是由于长期从事重体力劳动所致。
意见建议：建议可以用点活血化瘀的中药予以调理，也可以使用针灸以及推拿予以调理，治疗期间注意少同房。
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