口臭怎么去除小窍门

你好，口臭已很严重的影响了我们的社交。每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。

发现牙病，应及早治疗。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

避免吃糖和精制碳水化合物。进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。