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问患者提问

幼儿睡眠时间多久好

我家宝宝最近这段时间很喜欢睡觉，我想在这里问问幼儿睡眠的时间多久好呢？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

3到5岁的宝宝正常睡眠时间应该保持在12到14个小时，一般夜间8点开始入睡，第二天早晨7点起床，睡眠时间是11个小时。
白天中午午睡的时候一般应该补睡2个小时左右，总共的睡眠时间够用。

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