现在不知道自己是怀孕了还是宫寒

你好，月经黑褐色说明你感染了妇科病。可以喝点益母草颗粒排排积血！吃点消炎药！月经量随我们年龄增加会逐渐减少。避孕药是人工合成的激素，不要吃太多，以免影响，内分泌系统功能，引起月经不调闭经，影响怀孕。

可以用避孕套避孕上环避孕，是不错的选择，以免意外怀孕人流伤身体。