问患者提问

老年人骨质疏松可不可以吃杏仁

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人骨质疏松可以吃杏仁。原因说明：杏仁含有蛋白质、维生素、多种矿物质等，具有滋补脾胃、安神益智、强健筋骨、提高抵抗力等作用，对于老年人骨质疏松，一般情况下，在饮食上要适量吃富含蛋白质、钙质等的食物，杏仁适量吃是可以的。

相关问题