您好,我用过这种方法,有效是有效但是绝对会反弹而且是物理性的东西还不如自己运动来得踏实呢。其实很多女生都觉得会痛苦的还有拍拍打打的动作,而且他们一定会限制你的饮食不让吃的东西很多。
你不要上当,等你交前之后他们才会告诉你每天早晨吃一个鸡蛋喝一杯豆浆。什么猪肉牛肉羊肉都不可以吃,鱼肉可以吃一点,还不能吃面食,多吃水果蔬菜。
祝减肥成功。
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