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高中生怎样通过饮食和运动快速减肥

我上高中怎么控制饮食和运动可以快速减肥成功需要详细做法通过饮食和运动快速减肥

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上高中学习任务比较繁重。大脑也需要更多的营养。不建议你过度的节食减肥。可以适当运动帮助快速减肥。

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