问患者提问

想丰胸平时吃什么食物才比较好？

胸部一直很小，所以一直在丰胸，但是用过不少丰胸的方法，效果都不是很好，最近听朋友说用食疗的方法丰胸不错，所以就也想试一试，但是不知道平时吃什么食物才可以丰胸。想得到怎样的帮助：用食疗的方法怎么样才能丰胸呢？

提问时间：2021-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。在月经期喝些生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅，对激发乳房脂肪大有帮助。

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